日本神社 VS. 寺廟有什麼不同？要怎麼參拜？一次看懂參拜禮儀與流程

去日本最愛逛神社、寺廟。傳統又復古的文化遺產級建築，通常也是賞櫻、賞楓的熱門景點。一直以來，發現許多人不太清楚神社與寺廟的不同，供奉的神祇與參拜的禮儀、與流程也不盡相同。
我自己是常常搞混，偷偷說，就連日本人自己也搞不清楚ＸＤ。
以下就兩者分別說明神社和寺廟的不同之處，也把參拜的流程條列給大家。
以後去到日本神社和寺廟，再也不會為了怎麼參拜而亂了手腳囉～

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-神社篇-

什麼是神社？

神道教 (亦有稱神道、惟神之道) 是日本的傳統宗教，源自以來的⺠間信仰與自然崇拜，認為自然界萬物的皆得敬之。
例如令人敬畏的山、海之類的自然界物體或 現象，乃至祖靈、神話中的神祇與英雄皆屬之。
神社即是神道教的宗教場所，所供奉者為御神體，也就是神所寄宿之物體，亦有些是並無擺放神靈拜殿 (有稱本殿、 正殿) 的祭祀場所。

神社依其規模分有神宮、宮、大神宮、大社、神社、社，其中規模最大的是神宮，大多是祭祀日本皇室祖先神、天皇及特定神祇，例如知名的三重伊勢神宮，內宮所祭祀的天照大御神，是日本神話中的高天原統治者、日神 (太陽神)，亦被奉為 天皇及日本皇室的始祖。

神社的入口是鳥居，寺廟的入口是山門。鳥居是神明的神聖與世俗的界線，穿越鳥居之後即是進入神聖領域，不宜喧嘩嬉鬧。

以我最近去的福岡住吉神社、廣島嚴島神社、太宰府天滿宮為例。
巨大鳥居、雄偉的本殿分成好幾進。
日本的神社偏向簡約宏偉，沒有太多精雕細琢的堆砌。
每一處都是充滿歷史的文化遺跡，參拜的同時不禁讚嘆古代建築工藝之巧妙。▼

神社的參拜方式

一、鳥居 (とりい)

鳥居之後為神聖領域，應先鞠躬行禮後再通過，此外，傳統上認為中央是神明 的通道，所以最好稍微偏左或偏右穿再通過鳥居。

二、參道

另有稱神道，係指通往本殿的步道，同上所敘，參道的中央是神明的通道，行走於參道的左右兩側較為恭敬，離開時亦同。筆者個人習慣左進右出，但遇到新年 參拜時，神社大多擠滿人潮，也就沒辦法顧及行走兩側的禮儀。

三、手水舍

係用以洗滌參拜者身心的地方，有一標準的使用方式，分述如下:

1. 右手取木杓舀水，用水清洗左手
2. 換左手執木杓舀水，用水清洗右手
3. 再以右手取木杓舀水，將將水倒在左手手掌上漱口再吐出 (切記，不是以勺就口，也不是將水喝下)
4. 再以右手取木杓舀水，用水清洗左手
5. 將木杓如持香般直立，讓杓內的的殘水自動流下，清洗杓柄，再將木杓歸還原位

⚠️注意！常有旅客因為看到步驟3，而誤以為手水舍為飲水台，將水拿來喝或是裝入水壺都是不行的喔。

許多神社也都是賞花的著名景點。
所以手水社也會隨季節花卉裝飾成花手水。
六月去福岡時剛好遇到紫陽花季，太宰府天滿宮的紫陽花手水是我看過最大的花手水了！▼

四、拜殿 (本殿) 參拜

1. 進入本殿前應先鞠躬敬禮
2. 進入後搖鈴 (告知神明自己來了)，再將賽錢 (類似香油錢) 投入賽錢箱 (順序不拘，先投賽錢亦可)
3. 先鞠躬2次
4. 然後拍手也是 2 次 (拍手及雙手合十時，最好是左手高於右手一些) 5、誠心祈願後，鞠躬 1 次
5. 離開拜殿後，再鞠躬 1 次

步驟3 ~5，即是所謂的 2 拜 2 拍手 1 拜的參拜方式，但因地方習俗不同，亦有 也有「2 拜 4 拍手 1 拜」等的特殊作法。

服裝的部分，以整潔為主，如果有戴帽子須先取下再進入。

至於賽錢，係指獻給神明的貢物，古代大多是農作物，而現代大多是投入 5 円 一枚，因日語 5 円的發音和ご縁 (結緣、有緣、御緣) 一樣。
如果沒有 5 円硬幣的話， 也可以投結緣有關的 11 円、25 円、41 円或 45 円 。
偷偷說：最難用掉的 1 円、5 円銅板就可以盡情投在神社ＸＤＤ

當然，如願意投入更高金額者，亦無不可。值得注意的是，發音和遙遠相同的 10 円則最好避免。

五、結束參拜

離開神社的禮儀與進入相同，行走於參道的左右兩側較為恭敬，步出鳥居後，宜回頭鞠躬行禮後再離開。
(以上資訊於 2023.08.25 參照東京都神社廳官網)

-寺廟篇-

什麼是寺廟？

寺廟是佛教的宗教場所，佛教於日本飛鳥時代傳入，後於奈良、平安時代蓬勃發展，屬漢傳佛教的一支，並以大乘佛教為主流。
源自漢傳佛教的真言宗、法相宗 等，已於漢傳佛教中消失，但在日本反而傳承至今。
知名的賞櫻勝地，位於京都市 右京區的仁和寺，即是是真言宗御室派的總本山。

最著名的東京淺草寺、京都清水寺就是寺廟建築的代表。▼

相較於神社，寺廟建築較為繁複，通常多有大殿、山門、鐘樓、鐘鼓樓、禪 房、五重塔等建築物。
寺廟內有供奉、祭祀神尊像，如釋迦如來、藥師如來、觀音 菩薩、地藏菩薩、不動明王等等，可拈香參拜，寺內有和尚、尼姑等信仰佛教的修 行者，有時也可見墓碑。▼

其中，神社與寺廟最顯而易見的不同則是，神社的入口為鳥居。
而寺廟的入口 為山門，又稱作三門，即空門、無相門、無作門，與鳥居的概念類似，踏入後便是 進入佛教的神聖之地。值得一提的是，佛教在蓬勃發展時期，與神道教也多有融合的現象，將佛祖與神明視為一體，時至今日，日本同時信奉佛教與神道教之人亦為 多數，故偶爾有寺廟入口亦有鳥居的情況，例如和宗總本山、供奉觀音菩薩，位於大阪的四天王寺，其⻄大門即有一石建鳥居。

寺廟的參拜方式

參拜方式與前述的神社參拜方式類似，但仍有些許不同之處，參拜仍須注意：

1. 有些寺廟設有手水舍，有些則否，如有設置，依上述使用方式即可。
2. 寺廟大殿前會有一座大香爐。有些寺廟會提供線香，可以購買後自行上香，或者可以輕輕扇香煙到身上，祈求健康、去除霉運，並淨化身心靈。(筆者都扇 煙到頭上，希望能聰明一點)
3. 有些寺廟有提供蠟燭供人購買、點燃蠟燭於寺廟中，藉以去除厄運
4. 進入大殿後，將賽錢投入賽錢箱箱後，即雙手合十，誠心祈願後，鞠躬 1 次 再離開。(切記，毋須拍手!)
   

除了以上查到的資料來源，另外有一說神社和寺廟的祈願內容不同。
前往神社多是祈求現世的願望。
例如，學業有成、就業順利。

前往寺廟所祈求的則是未知的後世，例如為逝去的親人 祈福。

問過許多當地友人，發現並非大多日本人都有這樣的認知。
不管如何，前往宗教場所還是帶著敬畏的心情，慎重祈禱即可。
以上資料如有錯誤，歡迎留言或私訊指正我喔～

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