我每次看到長輩早上吃維生素、保健品就很感嘆。現在人對吃保健品的觀念好像都做一半。每天都記得乖乖吃很重要，但是有真的選對保健品嗎？還是鄰居、朋友給了就照單全收呢？我開始吃大研生醫的魚油也是個巧合，也是朋友推薦，但推薦我的朋友可是營養專家。既然他推薦了，總是可以說出我能心服口服的道理來。吃了一陣子，我就來把朋友傳授給我的Q&A和實際開箱、心得給大家參考啦～
哪些人需要大研生醫魚油？
- 每天考試考不完的學生
- 忙碌操勞的上班族
- 三餐飲食不均衡、很少吃到魚的外食族
- 想要常保活力的銀髮族
- 懂挑80%以上Omega-3的大師
為什麼選擇大研生醫魚油？
- 德國 KD Pharma 21項國際專利萃取
- Omega3 84%以上高純度魚油，避免攝入過多不必要脂肪
- EPA+DHA 80% 守護健康、靈活思緒
- rTG型式吸收率最高
- 德國100%純魚油，高品質絕無添加沙拉油
- IFOS國際魚油5星認證新鮮度有保證
- 尊重永續發展、不過度捕撈
這樣條列下來，是不是就簡單多了。
唯一比較難的，應該是「rtG型式」是什麼？
簡單來說，他是一種簡單來說，他是一種提高吸收度的再酯化型，吸收度佳、安定性高。看下圖這張表會更清楚（下表截自大研生醫官網）▼
我們每天都要吃的魚油，如果含量不高，就要吃好幾顆才能補充到一天所需的1000-1600毫克（成人）。
低濃度魚油反而會讓身體吸收到過多不需要的油脂，那你平常少油少糖、不吃油炸物都白白辛苦了。
這也是我會選擇大研生醫魚油的最主要原因：擁有84%~90%的高純度。高品質絕對不添加沙拉油！
另外還有一點我個人也非常在意：永續發展、不過度捕撈。
能有這樣前瞻性、不追求近利的公司讓我非常欽佩。▼
大研生醫魚油食用方法？
很簡單，一天吃兩顆。
可以分開吃，也可以一起吃，看個人習慣。
我個人是習慣午餐、晚餐飯後各吃一顆魚油。（我現在正在實行168節食法，沒在吃早餐了）
迷你的金黃色膠囊，短短小小一顆很容易吞，全家大小都可以吃。▼
大研生醫魚油食用心得？
吼～寫保健品就是要用字很謹慎，我不能寫出吃魚油有什麼保健的用處，如果對這方面想了解，可以多看其他營養學專家的文章。
但我可以分享一下吃大研生醫魚油的口感。
之前有吃過他牌魚油，光是膠囊皮就有個怪怪的氣味（塑膠味）。
吃的時候雖然膠囊把魚油包住，吃不到魚油的味道。但是過了一陣子，打嗝竟然有魚腥味！很噁對不對～～～
吃過幾次以後我就忍不住整罐丟了，感覺越吃對身體越不好。
一開始吃大研生醫魚油的時候還有點餘悸猶存。
- 聞了半天膠囊有沒有怪味 → 沒有。
- 魚油有沒有腥味 → 沒有。
味道都過關了才放心繼續吃，當然打嗝也沒味道啦。
而且他們魚油不但小顆，而且短短的，不會被口水黏住，真的特別好吞。
對於很不會吞膠囊的我來說，大研生醫魚油膠囊真的很加分。▼
大研生醫魚油哪裡買？
就算不是外食族，一定也很難每天吃到魚肉，所以魚油一定要天天補充。
大研生醫的月扣方案非常方便又優惠，新朋友註冊後本月立刻就賺到購物金500元， 之後再介紹朋友的你也會有500元購物金喔！
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馬上去逛逛他們賣場吧～
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